Curso de Defesa Pessoal Feminina está com vagas abertas

A Prefeitura Municipal de Sarandi, vem por meio da Guarda Civil Municipal e a Secretaria Municipal de Juventude, Cultura, Esporte e Lazer (SEJUV), apresentar a todos o Projeto de Defesa Pessoal Feminina, que será totalmente gratuito. O curso de Noção de Defesa Pessoal Feminina, potencializa a autodefesa das mulheres em situações de conflitos e risco de agressões, pois nesse curso as alunas irão aprender diversas técnicas e procedimentos, como:   

a) Gestão de conflitos; 

b) Condicionamento físico:

c) Esquivas;

d) Quedas;

e) Projeções;

f) Agarro;

g) Encadeamentos de possibilidades de chaves;

h) Recomendações de segurança; 

i) Técnicas de golpes em pontos específicos; 

j) Técnicas de torções, deslocamentos;

l) Técnicas eficientes para cada situação de risco; e,

m) Técnicas de domínio total e neutralização do indivíduo. 

O curso de Defesa Pessoal Feminina é totalmente gratuito, sendo limitado os números de vagas por turmas, as inscrições poderão ser feitas na Secretaria Municipal de Trânsito, Transporte e Segurança Pública (SEMUTRANS) ou por mensagens pelo número do WhatsApp: (44) 99944-6542. As aulas serão realizadas de terça a quinta-feira, das 18h30 minutos às 20h, no Polo Cultural, localizado na Rua Marechal Deodoro, n.º 1806, Jardim Independência.

Por fim, é importante destacar, que as alunas inscritas no curso de defesa pessoal feminina, devem ter entre 16 anos a 45 anos e obrigatoriamente levar um par de luvas Kickboxing, caneleira e protetor bucal.